Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 58,34g | Białk: 111,00g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Milfina Magertopfen, S-Budget Naturjoghurt, Zurück Zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Spiegelei, Gelbe Paprika, Philadelphia Meerrettich, Billa Räucherlachs, Gurke (mit Schale). Lunch: Essig, Salatgurke, Billa Erdnussöl, Exotic Food Süße Chilisauce, Monika Chinese Style Models, Rinderbrühe, Knoblauch, Sojasoße, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet, Rote Zwiebeln, Ingwer. Obiad: Banane. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|