Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 138,43g | Białk: 74,90g | Węglo: 121,29g.
Śniadanie: Mestemacher Chleb Proteinowy, Awokado, Lidl Chorizo Iberico. Lunch: Zupa Ogórkowa. Obiad: Cenos Kasza Pęczak, Mlekpol Mleko 3,2%, Oliwa z Oliwek, Lila Surówka z Białej Kapusty Colesław, Sos Pieczarkowy, Ikea Klopsiki Szwedzkie. Przekąski/Inne: Lorenz Crunchips Papryka, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|