Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2353 kcal
|
Tłusz: 167,90g | Białk: 127,68g | Węglo: 81,92g.
Śniadanie: Miód, Jajko, Ser Gouda, Masło. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łopatka Wieprzowa. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|