Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 72,23g | Białk: 85,41g | Węglo: 99,64g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Omlet lub Jajecznica z Serem na Szynce lub Bekonie. Lunch: Kawa Capuccino , Włoszczowa Serek Wiejski. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Potrawka z Kurczaka. Przekąski/Inne: Rolnik Papryka Konserwowa, Biedronka Bułka z Dynią, Sałatka z Makaronem i z Kurczakiem. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|