Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2021
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 102,01g | Białk: 159,29g | Węglo: 175,20g.
Śniadanie: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 0,5%, Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe. Lunch: Pikok Kabanosy Drobiowe, Chleb Orkiszowy, Wołowina, Pączek z Dżemem. Obiad: Łaciate Masło Extra, Sante Sezam , Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Melvit Mąka Orkiszowa, Nestlé Corn Flakes, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|