Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 109,48g | Białk: 74,79g | Węglo: 51,01g.
Śniadanie: Nescafe 2 In 1. Lunch: Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Freshona Pomidory z Puszki, Biedronka Pieczarki, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Alpro Napój Kokosowy. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|