Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 92,28g | Węglo: 134,00g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Kujawski Olej (10g), Sante Otręby Pszenne , Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Jajko, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Czosnek, Pomidory, Pastani Makaron Penne. Obiad: Bio-Active Herbata Czerwona, Szczypiorek, Zielona Papryka, Delikate Serek Wiejski. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata, Woda, Cynamon, Pomarańcze. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|