Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3521 kcal
|
Tłusz: 152,35g | Białk: 69,94g | Węglo: 248,45g.
Śniadanie: Mestemacher Chleb Proteinowy, Awokado, Sokołów Pasta z Białej Fasoli, Pomidory. Lunch: Lidl Chorizo, Masło, Miękkie Bagietki. Obiad: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Oliwa z Oliwek, Cukinia, Vital Fresh Hummus, Pomidory, Lidl Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, Kebab Pod Psem Kebab. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudekochane
|