|
Efekt Śnieżnej Pantery 😒
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3276 kcal
|
Tłusz: 110,15g | Białk: 181,55g | Węglo: 374,00g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Wędzona Czereśnią i Olchą, Chene d'Argent Le Cremeux Lekki, Biedronka Chleb Żytni z Ziarnami, Mlekovita Mleko 3,2%, Kawa, Miód. Lunch: Cukier, Orzechy Laskowe, Oskroba Drożdżówka z Serem, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Obiad: Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Provitus Dynia w Occie, Dawtona Mus Jabłkowy, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Krakus Kiełbasa Myśliwska. więcej...
|
|
3239 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Czytanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ale za to ma błyszczące i puchate futerko 😂
11 sty 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
11 sty 21 przez użytkownika: gating
|
11 sty 21 przez użytkownika: tatalka87
|
taki z tego morał ,że lepiej siedzieć pod ciepłym kocykiem 🙄☺️
11 sty 21 przez użytkownika: Kulka Natulka
|
11 sty 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
Kulko, wydaje mi się, że nie utrzymasz takiego, z łańcuchem i budą pójdzie jak zobaczy góry 😂😂😂
11 sty 21 przez użytkownika: Jagnieszka
|
11 sty 21 przez użytkownika: Kulka Natulka
|
Jagna 👍... Ty to mnie znasz 😁
11 sty 21 przez użytkownika: gating
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|