Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 57,99g | Węglo: 157,36g.
Śniadanie: Kawa Capuccino , Granola, Gruszki, Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy. Lunch: Banan. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Culineo Sos Słodko-Kwaśny, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Masło, Chleb Żytni, Musztarda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Krakus Parówki z Szynki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|