Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 108,38g | Białk: 79,46g | Węglo: 204,70g.
Śniadanie: Indykpol Parówki Hot Dog, Bułka Pszenna. Lunch: Obwarzanek z Makiem, Obwarzanek z Makiem. Obiad: Kaszanka. Przekąski/Inne: Indykpol Parówki Hot Dog. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|