Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 39,29g | Białk: 109,84g | Węglo: 336,22g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature, Monoprix Boisson Végétale Amande, Jambon, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Pain au Levain. Lunch: Odyssée Saumon Fumé , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thon, Omelette. Obiad: U Chocolat Noir 85%, Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Milky Crème , Pain au Levain, Carrefour Pâtes Complètes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|