Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2021
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 39,12g | Białk: 84,13g | Węglo: 187,70g.
Śniadanie: Mlekpol Ser Salami , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Obiad: Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół. Przekąski/Inne: Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Cukier Brązowy. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|