|
Ogólnie nie lubię się często ważyć ale czasami ciekawość zwycięża a i też jeżeli spada to można łamać swoje zasady.10 dzień od wznowienia odchudzania i -3 kg.
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 48,44g | Białk: 70,51g | Węglo: 98,16g.
Śniadanie: Kawa, Kawa, Kotlin Ketchup Pikantny, Jajko, Chleb, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Kawa. Obiad: Kotlin Ketchup Pikantny, Henryk Kania Szynka Wędzona Maestro, Chleb, Jajko. Przekąski/Inne: Jajko na Miękko, Morliny Kiełbasa z Szynki, Chleb. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|