Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 57,16g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Rosinen, Milfina Magertopfen, Walnüsse, Birnen, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Haferflocken. Lunch: SPAR Enjoy Lachs Sandwich. Obiad: Bertagni Kapern, Billa Pinienkerne , Hofer Rote Rüben, Alnatura Bulgur, Ja Natürlich Ziegen Frischkäse, Karotten, Schafskäse. Przekąski/Inne: Bier. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|