Dziennik semchenko.olga, 14 sty 21

Profil semchenko.olga | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021

52 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2021:

1321 kcal

Tłusz: 67,18g | Białk: 34,31g | Węglo: 147,39g. Śniadanie: Almonds, Benus Chleb Razowy, Sokołów Pasztet Wieprzowy , Bio Planet Orzechy Pekan, Celery, I'm Ready Mix Salat z Rukola. Lunch: Grzybki Drożdżówka Półfrancuska z Kruszonką. Obiad: Biedronka Awokado, Pummelo , Polsoja Bio Tofu Naturalne, Babydream Risotto Warzywne z Kurczakiem. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

♥️

14 sty 21 przez użytkownika: semchenko.olga

Historia Wagi semchenko.olga

Zobacz Pełną Historię