Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 162,76g | Białk: 77,82g | Węglo: 36,22g.
Śniadanie: Kamis Musztarda Miodowa, Kaufland Pomidor, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Jajko, President Brie Naturalny, Masło, Mini serniczki, Bułeczki bez babki jajowatej 🥖. Lunch: Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Piątnica Śmietanka 36%. Obiad: Kotlety z wątróbką i pieczarkami, Smalec, Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|