Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 46,12g | Węglo: 257,12g.
Lunch: Ananas, Kaki, Äpfel, Birnen. Obiad: Räucherlachs, Honig, Tomaten, Mozzarella, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig, Walnüsse, Rote Beete, Schafskäse, Sauerrahm, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Przekąski/Inne: Glasierte Süße Zimtschnecke. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|