Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 83,50g | Białk: 98,62g | Węglo: 101,84g.
Śniadanie: Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Dan Cake Maxi Burger Buns, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Lunch: Sokołów Szynka Babuni, Biedronka Bułka Kajzerka, Auchan Parówki z Indyka, Krakus Parówki z Szynki . Obiad: Lody Waniliowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|