Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 68,21g | Białk: 55,77g | Węglo: 161,63g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Pomidory Koktajlowe, Hochland Naturalnie Że Pyszny Ser Kremowy Gouda, Lestello Wafle z Soczewicy, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Lactose Free Milk 3,2%. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Go On Whey Protein Bar Vanilla. Obiad: Zott Protein Czekolada , Mlekovita Lactose Free Milk 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Sonko Wafle Ryżowe W Czekoladzie Mlecznej, Piątnica Śmietana 18%, Swojska Chata Kopytka. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|