Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 51,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 54,39g | Węglo: 211,11g.
Lunch: Storck Knoppers. Obiad: Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Indykpol Parówki Hot Dog, Chleb na Liściu Kapusty. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|