Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 11,27g | Białk: 29,38g | Węglo: 65,52g.
Śniadanie: Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Czerwona Papryka. Obiad: Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki. Przekąski/Inne: Lewiatan Mleko UHT 3%, Nescafe Azera Americano. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|