Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 66,30g | Białk: 94,16g | Węglo: 162,79g.
Śniadanie: Фили-Бейкер Торт Киевский, Adez Amazing Almond, Galbani Сыр Моцарелла, Окское Яичный Белок, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%, Nespresso Кофе, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Зеленый Листовой Салат, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Fazer Хлебец Двухсолодовый, Adez Amazing Almond, Лента Холодец по-Домашнему, Filippo Berio Соус Песто Классический, Просто Мёд , Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Птицефабрика Северная Куриная Печень, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молодой Шпинат, Лук. Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная, Лента Клементины, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Пятерочка Киви, Adez Amazing Almond, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|