Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1666 kcal
|
Tłusz: 65,42g | Białk: 99,96g | Węglo: 168,66g.
Śniadanie: Ремит Балык Дарницкий, Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Heinz Сырный Соус, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Макфа Макароны Спирали. Obiad: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом, ВкусВилл Оладьи Куриные. Przekąski/Inne: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|