Dziennik dd89d, 18 sty 21

Profil dd89d | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

uuuu to poleciało... jest 7 z przodu😉

79,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg. Wciąż do stracenia: 19,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 stycznia 2021:

1058 kcal

Tłusz: 29,27g | Białk: 57,84g | Węglo: 159,97g. Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Cynamon, Musli, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. Lunch: Kucharek Rosół z Kury, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Brokuły, Ziemniaki. Obiad: Pomidory, Delikate Serek Wiejski, Chleb Żytni, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska . Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏👏👏

18 sty 21 przez użytkownika: karrix

To tak za pierwszym rzutem poleciało w większości woda😉 tak czy inaczej cieszy🙂

18 sty 21 przez użytkownika: dd89d


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dd89d

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dd89d, 18 sty 21

Skomentuj

Historia Wagi dd89d