Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jagnieszka
Dziennik
18 sty 21
Dziennik Jagnieszka, 18 sty 21
Profil Jagnieszka
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😕 Blue monday....
69,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2021:
782 kcal
Tłusz: 35,16g | Białk: 63,82g | Węglo: 53,46g.
Śniadanie:
Banan, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy .
Lunch:
Kawa, Piątnica Serek Wiejski.
Obiad:
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Placki Ziemniaczane.
więcej...
1741 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nie zamartwiamy się, to mięśnie 😘
18 sty 21 przez użytkownika:
tatalka87
Miałaś wczoraj najszybsze pałeczki 😁
18 sty 21 przez użytkownika:
gating
😂👍😁
18 sty 21 przez użytkownika:
Jagnieszka
głowa do góry 😁
18 sty 21 przez użytkownika:
corin1960
oj tam oj tam...
18 sty 21 przez użytkownika:
Magdalena40
powstań żołnierzu😉💪
18 sty 21 przez użytkownika:
dd89d
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jagnieszka
Zobacz Pełną Historię