Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3656 kcal
|
Tłusz: 185,27g | Białk: 155,38g | Węglo: 344,47g.
Śniadanie: Pieczeń Rzymska, Chleb Razowy, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Cytryna, Lipton Herbata. Lunch: Biedronka Graciella Truskawkowa, Biedronka Ciasto Czarny Las, Cytryna, Zielona Herbata, Inka Kawa Inka Błonnik. Obiad: Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Winiary Barszcz Biały, Kujawski Olej (10g), Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Piątnica Śmietana 42%, Rosół. Przekąski/Inne: Tradycyjne Jadło Pasztetowa z Borowikiem, Hert Bułka Razowa, Cytryna, Lipton Herbata. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|