Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2021
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 58,51g | Węglo: 314,06g.
Śniadanie: Pilos Mleko 2%, Nestlé Płatki Cheerios. Lunch: Zott Monte. Obiad: Pierogi Ruskie. Przekąski/Inne: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Kajzerka, Danone Fantasia z Płatkami w Czekoladzie, Śliwki. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
|
|