|
Вес сдвинулся с плато. Горжусь собой, что не бросила, пока месяц вес стоял.
Я молодец🤗
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 57,97g | Węglo: 223,55g.
Śniadanie: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада , Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Молоко 1,5%, Соевое мясо (порция 50 г), Картофельное пюре (216). Lunch: Торчин Майонез Европейский 72%, Сахар, Чай, Tasty Style Рисовые Хлебцы , Ферма Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Булгур с грибами. Obiad: Грецкие Орехи, Банан, Птитим на молоке (225). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|