Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 78,09g | Węglo: 262,79g.
Śniadanie: 아시아 배, 커피, 찐옥수수, 삶은 계란, 딸기, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Lunch: 사조 사조참치 살코기, 조미김, 김치, 풀무원 생청국장, 풀무원 찌개두부, 밥. Obiad: 단무지, 새우 튀김, 우동. Przekąski/Inne: 배, 한약, 아시아 배, 딸기. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 sty 21 przez użytkownika: Woremelx
|
Thanks! Have a good day. 😊🙋♂️
20 sty 21 przez użytkownika: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|