Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2790 kcal
|
Tłusz: 127,59g | Białk: 165,89g | Węglo: 242,76g.
Śniadanie: Pikok Kiełbasa Królewska z Szynki, Jajecznica. Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|