Dziennik markop094, 19 sty 21

92,5
101,5
92,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 6,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2021:
1355 kcal Tłusz: 62,25g | Białk: 64,78g | Węglo: 125,58g.   Obiad: Banan, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, One Day More Musli Zimowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku. Przekąski/Inne: Storck Merci, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Masło, Biedronka Chleb Kromka 7 Zbóż, Majonez, Jajko na Twardo. więcej...
stała waga

5 zwolenników    Wsparcie   




Historia Wagi markop094


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.