Dziennik Emk4., 20 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
54,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 stycznia 2021:
504 kcal Tłusz: 12,28g | Białk: 28,74g | Węglo: 66,57g.   Śniadanie: Żółta Papryka, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Pomidory. Obiad: For Fit Owsianka z Malinami i Jagodami Acai, Gruszki, FruVita Skyr Naturalny. Przekąski/Inne: Biofix Mięta. więcej...
327 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.