Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 43,40g | Białk: 56,69g | Węglo: 134,83g.
Śniadanie: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Miód, Jajko (Całe), Banan, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Sos Miodowo-Musztardowy, Buraki, Pomarańcze, Rukola, Pilos Brie Naturalny , Kawa Capuccino . Obiad: Hortex Marchewka Mini, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Kuchnia Staropolska Klopsy w Sosie Pomidorowym. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|