Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 50,54g | Węglo: 53,95g.
Śniadanie: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Lunch: Majonez, Cebule, Czosnek, Oliwa z Oliwek, Ciecierzyca (Fasola Garbanzo) (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Jajko, Awokado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anetkabrzostek
|