Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 68,76g | Białk: 109,81g | Węglo: 172,83g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Nature, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Alpro Lait de Noisettes, Jambon, Marie Blachère Pain Nordique, Bio Village Graines de Tournesol. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot, Café Expresso, Delisse Yaourt Nature, Blanc de Poulet, Bonduelle Taboulé Poulet Rôti. Obiad: U Chocolat Noir 85%, Delisse Yaourt Nature, Marie Blachère Pain Nordique, Pays Gourmand Crêpe à la Savoyarde. Przekąski/Inne: Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
21 sty 21 przez użytkownika: tentative13
|
Karisoli et tentative... merci pour Vos encouragements.
Effectivement, la gadoue y a participé... 🌹🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
C'est vrai que le vélo est un bon allier pour avoir et garder le poids que l'on se fixe😃 et puis se balader dans la nature 👍👍 en ce moment un vrai sentiment de liberté..
21 sty 21 przez użytkownika: tentative13
|
21 sty 21 przez użytkownika: alinedez
|
Bien joué mann, peut-être que je devrais prendre des bains de boues, qui sait ...😕😏
21 sty 21 przez użytkownika: Honeygom
|
Tentative... je confirme, c’est vrai que ça fait du bien de se balader en pleine nature, ça permet de se vider un peu la tête.
Malheureusement, c’est un peu boueux en ce moment pour faire du VTT 🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
Honeygom... uniquement le bain de boue!! Je ne sais pas si ça ferait effet.
Si ça marche, fais-le moi vite savoir 🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
oh top , bravo pour cette belle perte💪💪
21 sty 21 przez użytkownika: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
😱 Je suis jalouse 😩🤪😂
Génial cette pesée, c’est motivant 👍 Hier j’ai marché 4,5km ça m’a fait un bien fou ! Et ce matin... breffff pas de résultats chez moi (enfin si mais je pèse plus que vendredi dernier 🥲😩🤦♀️) La prochaine marche sera donc dans la boue 🤗🤗🎉🎉🤘🤘🤘🙊😂😂😂
21 sty 21 przez użytkownika: MouaMoua89
|
Sahreena... merci beaucoup 🌹🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
MouaMoua.... ne te décourage pas, ça viendra petit à petit.
Tu peux essayer dans la boue, mais surtout prends bien une douche avant ta pesée. Sinon ça elle se rajoutera sur le poids de ta balance et tu m’en voudras 🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
21 sty 21 przez użytkownika: ValouB29
|
Ahh enfin quelqu’un de sérieux sur fs😂 sans blague bravo tu assures 👏🏻
21 sty 21 przez użytkownika: Alranda
|
Ohh yes mann! Vive le sport 💪
21 sty 21 przez użytkownika: Gourmande75
|
En plus ça me rend les jambes sveltes 😂😂
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
Tu pourras te pavaner sur les plages l’été prochain 😍
21 sty 21 przez użytkownika: Gourmande75
|
Alranda... difficile de rester sérieux !!
J’ai souvent la "dalle" et encore plus quand j’admire tes belles assiettes 🌹🌹🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
Merci Gourmande75... il faudra que Je fasse aussi attention aux coups de soleil 🌹🌹
21 sty 21 przez użytkownika: mann21000
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|