Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2755 kcal
|
Tłusz: 110,25g | Białk: 99,10g | Węglo: 350,66g.
Śniadanie: Jajecznica, Cukier, Masło, Chleb na Zakwasie. Lunch: Tortellini z Nadzieniem Mięsnym, Winiary Barszcz Czerwony Instant. Obiad: Masło, Zimne Nóżki, Chleb na Zakwasie. Przekąski/Inne: Sernik, Gruszki, Pomarańcze, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|