Dziennik Emk4., 21 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
54 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2021:
490 kcal Tłusz: 9,07g | Białk: 27,36g | Węglo: 76,06g.   Śniadanie: Pomidory, FruVita Skyr Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Żółta Papryka. Obiad: Aronia, Cynamon, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty, FruVita Skyr Naturalny, Gruszki. Przekąski/Inne: Biofix Mięta. więcej...
424 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.