Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 141,85g | Białk: 134,08g | Węglo: 50,41g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor, Biedronka Awokado, Roleski Majonez, Jajko. Lunch: Sante Masło Orzechowe Go On, Lidl Hummus Klasyczny. Obiad: Grzybki Chleb Proteinowy, Nóżka Kurczaka ze Skórką. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|