Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 51,01g | Węglo: 142,81g.
Śniadanie: Lidl Ogórek Kiszony, Turek Camembert z Grzybami , Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Obiad: Turek Ser Camembert, Masło, Por, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annaKamieniec7
|