Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2124 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 163,36g | Węglo: 210,60g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Lidl Muesli Apple. Lunch: Wawel Michałek, Pączek, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Obiad: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|