Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 38,33g | Białk: 125,45g | Węglo: 88,40g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мёд, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Lunch: Лук, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Сыр Российский. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|