Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 20,65g | Białk: 66,16g | Węglo: 108,03g.
Śniadanie: Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska, Maliny, KFD Premium WPC 82, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Musztarda, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki , Rzepakowy Olej Roślinny, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|