Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 74,40g | Białk: 61,19g | Węglo: 197,53g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Omlet lub Jajecznica. Lunch: Wafle, Ciasto Kruche ze Śliwkami. Obiad: Star Chrupki Łapki, Grochówka. Przekąski/Inne: Ciasto Kruche ze Śliwkami, Grochówka. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|