Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 127,07g | Białk: 55,38g | Węglo: 92,75g.
Śniadanie: Go Vege Sos Tatarski, Go Vege Sos Tatarski, Pomidory, Biedronka Jajko L, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Melvit Pieczywo Chrupkie Żytnie, Krakus Parówki z Szynki, Kawa (Parzona z Fusów). Lunch: Cebule, Wątróbka Drobiowa, Smaki Świata Mleko Kokosowe. Przekąski/Inne: Magnetic Czekolada Gorzka 64%, Tekmar Musli On Yoghurt. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|