Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 54,29g | Białk: 85,16g | Węglo: 168,00g.
Śniadanie: Mlekovita Lactose Free Milk 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów), Lestello Wafle z Ciecierzycy, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Jajko na Twardo. Lunch: Kasza Jaglana, Kotlet Mielony z Indyka, Go On Protein 33% Salted Caramel, Tomatini Ketchup Łagodny, AS Jolanta Uberman Pizza Mini. Obiad: Bonduelle Kukurydza Złocista z Groszkiem, Dawtona Sos Słodko-Kwaśny z Ananasem, Virtu Placki Ziemniaczane. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|