Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 51,03g | Węglo: 125,53g.
Śniadanie: Chleb Razowy, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Pomidory, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka. Obiad: Buraki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Przekąski/Inne: Bluedino Ser Żółty Gouda, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Razowy. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|