Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 79,62g | Węglo: 77,46g.
Śniadanie: Wędzony Łosoś, Plasterki Szynki ze Sklepu, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Jajko Gotowane. Lunch: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Ogórek Kiszony , Pasztet Pieczony, Wasa Pieczywo Żytnie. Obiad: Ziemniaki, Brokuły, Wędzony Łosoś. Przekąski/Inne: Ciastka, Masło, Ogórek Kiszony , Pomidory, Musztarda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|