Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
765 kcal
|
Tłusz: 29,61g | Białk: 35,51g | Węglo: 97,67g.
Śniadanie: Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Kiwi, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Banan, Arbuz, Vital Fresh Szpinak Baby, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Lunch: Zupa Grzybowa. Obiad: Domowe Zupa Krupnik. Przekąski/Inne: Lidl Gruszka. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Joasia123456
|