Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2021
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2316 kcal
|
Tłusz: 63,19g | Białk: 119,85g | Węglo: 314,30g.
Śniadanie: Jabłko, Racuchy, Intermarche Mąka Tortowa, Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród, Gruszki, Robico Kefir 1,5%, Banan, Pomidory, Hochland Kanapkowy z Ogórkiem i Koperkiem , Lidl Rogal Maślany, Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. Lunch: Culineo Gulasz Wołowy po Węgiersku , Ciasto Jogurtowe. Obiad: Pomidory, Lidl Ogórek Kiszony, Pikok Pure Filet z Piersi Indyka w Plastrach, Ser Gouda, Chleb. Przekąski/Inne: Pilos Twaróg Półtłusty, One Day More Musli Odpornościowe. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|